Jak pracuję
Pracuję w nurcie integracyjnym — dobieram metody do potrzeb klienta zamiast sztywnego trzymania się jednego modelu. W centrum pozostają bezpieczeństwo, jasne cele i partnerski sposób rozmowy.
Pierwsza rozmowa
Pierwsza wizyta to konsultacja wstępna, nie terapia. Rozmawiamy o tym, co cię sprowadza, co chciałbyś zmienić i czy moja praca odpowiada twojej sytuacji. Niczego nie musisz wiedzieć z góry. Nie musisz mieć diagnozy, ani „gotowej historii". Możesz być sceptyczny — to całkowicie normalne.
Struktura procesu
Po konsultacji wstępnej ustalamy konkretny cel pracy oraz orientacyjny czas — zazwyczaj 8–16 sesji wystarcza, by zauważyć wyraźną zmianę. Możemy również pracować krótkoterminowo lub przedłużyć proces, jeśli twoja sytuacja tego wymaga. Zawsze masz pełną kontrolę nad kierunkiem i intensywnością pracy.
Czego możesz się spodziewać po sesji
- Sesja trwa 50 minut. Cena: 250,00 zł.
- Zaczynamy od ustalenia, na czym chcesz dziś pracować.
- Pracujemy na konkretnych sytuacjach z twojego życia, nie na abstrakcjach.
- Po sesji często wychodzisz z konkretnym narzędziem, ćwiczeniem lub nową perspektywą.
- Wszystko, co dzieje się w gabinecie, pozostaje poufne.
Forma spotkań
Pracuję wyłącznie stacjonarnie w gabinecie w Wadowicach (Plac T. Kościuszki 4). Spotkanie twarzą w twarz daje pełniejszy kontakt i lepsze warunki do pracy nad tym, co istotne — szczególnie w pierwszej fazie procesu.
Superwizja i etyka
Regularnie poddaję swoją pracę superwizji — to standard zawodowy, który wspiera psychoterapeutę w lepszym rozumieniu procesu i zwiększa bezpieczeństwo klienta. Pracuję zgodnie z Kodeksem etycznym psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (Polskie Towarzystwo Psychologiczne, 2018).
Czego psychoterapia nie zastępuje
- Leczenia psychiatrycznego i farmakologicznego w przypadku ciężkiej depresji lub innych zaburzeń wymagających leków.
- Interwencji kryzysowej w sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia. W kryzysie zadzwoń pod 116 123 (telefon zaufania, czynny całą dobę).